viernes, 27 de agosto de 2010

HAZ REALIDAD TUS DESEOS DE UNA VEZ POR TODAS RECOLECTANDO ESTRELLAS.

HAZ REALIDAD TUS DESEOS DE UNA VEZ POR TODAS RECOLECTANDO ESTRELLAS.

Un deseo, un suave anhelo pide la palabra.

Puedes recoger del cielo las estrellas que desees.
Sólo avanzarás si tiras por la borda algunas cosas que has aprendido.
Puedes borrar tranquilamente todos los programas obsoletos. Te enseñará cómo puedes desplegar tu verdadera grandeza y acabar con los posibles sentimientos de miedo o de culpa.
Si quieres poner más amor, diversión y entusiasmo en tu vida, te resultará más oportuno. Te dará ideas y te enseñará cómo puedes alcanzar realmente TU ESTRELLA.
Te ofrece sugerencias y estímulos, pero no prescribe nada. TU DECIDES, se trata de tu vida y de lo que tú deseas de todo corazón.
Cuando empieces a recolectar tu estrella, comenzará una época emocionante y llena de amor. Te sentirás más vita y fuerte, porque habrás conectado con lo que realmente es la vida. La vida es cambio. Tu eres creativo/a y pones en tu vida lo que anhelas. Das forma a los cambios que deseas y eres libre. No tienes que hacer nada ni debes hacer nada. Nada te impide que te permitas, que te autorices una estrella.
No busques fuera, el cielo se encuentra en tu interior.
Una estrella es tu fantasía de una situación mejor y más feliz. Tu estrella es precisamente aquello que anhelas. Para recolectar estrellas genera una estrella amada, haz un inventario, acércate paso a paso a la estrella.
Da igual que la estrella sea grande o pequeña, conseguirás lo que deseas.
Recoger la estrella del cielo es como una coraza protectora contra la frustración cotidiana. Tu propia estrella te sacará de lo que no te siente bien.
Una estrella no es una carga añadida que te impones, sino lo que te saca de una vida sobrecargada. Porque, sin rumbo, la vida puede ser muy agotadora.
Desarrollarás tu estrella a partir de lo que te entusiasma, de lo que amas, de lo que te gustaría hacer de todo corazón.
No son las circunstancias ni la situación lo que nos detiene. Lo que nos bloquea es simplemente nuestra forma de pensar.
No hay personas sin talento. Sólo hay personas que no aprecian sus aptitudes ni sus habilidades y , por eso, a menudo tampoco las desarrollan.
Al llegar a los cursos de perfeccionamiento, empieza la época de las estrellas. Partiendo de lo que amas, encontrarás lo apropiado para ti. Generarás algo que estará en sintonía contigo.
Reglas de la fuerza del deseo: “Sólo puedes desear de verdad lo que crees posible. Sólo puedes creer posible lo que pertenece a tu propia historia. Sólo pertenece a tu historia lo que deseas de verdad”.
Genera la visión a partir de lo que deseas. Tu estrella es la suma de la visión del resultado final óptimo y de la decisión de actuar. Guarda en la memoria todo lo que recibas. Tu estrella es como un imán. Atrae lo que necesitas para alcanzarla.
No hay malas condiciones de partida. Sólo hay condiciones que están cerca o lejos de la estrella. Nunca subestimes la fuerza que se crea a través de tu amor y tu tenacidad.
Recoger la estrella del cielo... tu estrella necesita dedicación paso a paso. Los callejones sin salida te hacen avanzar. Es bueno saber por donde no se puede seguir. Haz escalas, haz visible el camino hacía tu estrella, fíjate un plazo, evita aplazamientos.
Mantente alerta y busca mensajes de las estrellas, curiosea sin que te dé vergüenza, no te preocupes de lo que piensen de ti, permítete probar cosas.

TIENES TALENTO Y ERES ORIGINAL. PUEDES DARLO POR SEGURO.

Lo imposible acaba siendo posible. Lo que nuestro corazón anhela no es nunca una tontería o un absurdo. Quizás a veces se exprese en fantasías que no entendemos. Siempre esconde detrás una gran sabiduría. Tu estrella es lo que tu alma necesita para expandirse. Detrás del sueño de ser rico suele ocultarse un deseo diferente. Acuérdate de toda la gente que conoces, ten presentes tus habilidades y conocimientos, utiliza todo lo que esté a tu disposición, saquea tu entorno. Tienes tiempo ¿en qué lo inviertes?.
Tus anhelos provienen de la historia de tu vida y ahora es su turno. Ahora es el momento adecuado, da igual la fecha de nacimiento. Nuestro propósito inflexible nos ofrece la posibilidad de aferrarnos a nuestra estrella a pesar de todas las interferencias. La constancia es la hermana gemela del propósito inflexible. Y ambos se engendran a través del amor a la estrella.
La vida y el trabajo me han enseñado que librarse del miedo no significa desprenderse del miedo, sino más bien tomar decisiones conscientes y saludables teniendo en cuenta el mido. El camino que te aleja del miedo pasa por el centro del miedo. La recolección de estrellas siempre será una aventura. Tengo derecho a ocuparme de mi mismo. Confía más en los otros. No has nacido para contentar a todo el mundo, no tienes la culpa si a alguien le va mal. No es necesario sacrificarse. Es posible organizarse la vida con carió. Enseñando cómo se hace, estás dando mucho a los demás.

EL MUNDO ENTERO AMA A LOS QUE AMAN.

Alternar tensión con relajación para tener equilibrio.

CONTINUA CONSTANTE Y CONTENTO.

Eres feliz sin necesidad de tener deseos, eso es fantástico y puede seguir así. Descubrir lo que deseas de todo corazón. Despierta tu talento dormido. Dale sustrato fértil a tu estrella generando la visión a partir de lo que deseas. Da el siguiente paso hoy, mañana...tu estrella es lo que amas y te gustaría poner en tu vida, recógela del cielo, es lo que anhelas y te entusiasma, lo que acelera los latidos de tu corazón. Observa tu pulso y persigue lo que tu corazón desea: TU ESTRELLA DE LA VIDA MEJOR...




jueves, 26 de agosto de 2010

¿QUERER O AMAR?


¿Cuántos no confunden el querer con el amar?
Más allá de lo que vemos y escuchamos
más allá de lo que creemos y esperamos habita en nuestra alma la capacidad de amar.
No es solo una palabra hermosa
no es solo una mirada generosa
no es solo una acción cautelosa.
Es saber perdonar equivocaciones es un océano de grandes sensaciones
es conocer la mayor grandeza del compartir
es dar hasta el corazón sin esperar recibir.
No es solo sentir por alguien satisfacción es un infinito manantial de comprensión
no es un creer tener excelente carisma
es ayudar a elevar la sensibilidad del alma.
No nos sintoniza con la armonía universal el querer es confuso,
pero muchas veces fácil de entender mientras que el amor va más allá de la comprensión humana
no es solo tomar la mano de alguien dejar fluir par ver como camina.
Es tomar la mano de alguien,
pero cruzar valles de alegrías y tristezas,
de obstáculos y dificultades,
llegar al final y continuar tomado de la mano con ese alguien.
Pero es que no da lo mismos,
el querer se acaba y el amor es infinito.
El amor es por la eternidad y el querer hasta el olvido."

MI CORAZON

 "Mi corazón late si estas late si tu no estas
 late si hablas late si no hablas
 late si me miras late si no me miras
 late si sonríes
late si no sonríes
llora si lloras
llora si no lloras.
Mi corazón vive si tu vives
existe si tú existes
ama si tu amas
es feliz si tú eres feliz.
Corazón mi corazón y el tuyo es uno solo
porque del mío nació el tuyo."

 QUE

"Jamás hubiese imaginado...
que ...
Olvidarte fuera tan difícil
...que...
Ser feliz sin ti es inalcanzable
...que...
Eres el chaval más especial de mi vida
...que...
Lentamente te metes más y más en mi corazón
...que...
Basta solo una palabra para alegrar mi día
...que...
Eres y serás el dueño de mi corazón
...que...
Recordaría los pequeños momentos que pasamos juntos
...que...
Tengo que reconocer que jamás te olvidaré
...que...
Olvidarte es un imposible para mi
...que...
Cada día que paso junto a ti te quiero más y más
...que...
Jamás te dejaré... "

AMOR DULCE

"Amor dulce,
que en la oscuridad,
siempre has tenido que estar estar esperando
y esperando que algún día mi vida entera te pueda entregar.
Siempre te tengo el recuerdo, muy presente...
De la dicha que me das.
Nada ni nadie podrá borrarte de mi corazón tus huellas que estas dejando al pasar.
Amor dulce,
que en la oscuridad,
siempre estas...
Cuanto te quiero...
Cuanto te querré..."

SE PUEDE TRIUNFAR "

Se puede triunfar en la vida y tener poder,
fama y dinero,
pero sin amor o amistad... l
a vida, puede ser triste o vacía.
Hay que alimentar nuestro espíritu con estos sentimientos para sentirse realmente vivo.
Porque no hay nada más estimulante que saber que le importamos a alguien,
que somos el mundo para una persona
y que tenemos una hermosa razón para luchar
y tratar de ser mejor día a día."

UNA GOTA CAYÓ
"Y de repente una gota cayó, después,
 el cielo se torno de negro
y empezaron a salir nubes.
Cuando miré hacía arriba,
empezaron a salir demonios disfrazados de ángeles,
 con un montón de espinas en las manos.
Sabes,
un ángel de esos eras tú y
 con las espinas que traías en las manos,
recorriste mi alma,
y así seguiste hasta que me desgarraste el corazón.
Y de repente una lágrima cayó,
y cuando volteé estaba nadando entre un mar de lágrimas,
lágrimas de tristeza,
lágrimas de dolor.
Si miro al cielo,
te veo y su miro la tierra,
te siento, si te miro a ti,
te amo..."

LA MUERTE
" Como una flor que al ser llamada,
empieza a marchitar;
o un pecho contra una espada, que deja de brillar.
Como una nueva vida,
o una nueva historia;
y el fin de la alegría,
el reflejo de una triste sombra.
Ésta es pues la muerte:
Una mezcla de horror y salvación.

Algo de repente,
algo,
que no tiene solución.
Es como una despedida,
como una triste canción,
como una melodía en lo profundo de tu corazón.
Es el destino de la vida, e
l fin de una flor.
El comienzo y enemigo de la alegría,
cuando se empieza una nueva creación."

TE AMO
 " Quiéreme con el espíritu,
con el alma,
con el corazón;
como quiero yo.
No dejes de amarme porque yo,
nunca te dejare de amar.
Estamos destinados a estar juntos,
a estarlo eternamente.
Crees en el amor a primera vista,
yo si, desde que te conocí..."

ES MUY FACIL DECIR TE QUIERO
"Es muy fácil decir TE QUIERO,
que lo oigan en el mundo entero,
pero que difícil es demostrarlo día a día intentando dar a esa persona alegría.
Contar con esa persona especial como si llenase de agua a un vacío manantial,
sintiendo el intercambio de miradas,
sonrisas y caricias con las luces apagadas.
Poder mirar al cielo y gritar,
hasta ya no poder aguantar más que hay una persona importante en este mundo
y no dejarla sufrir un solo segundo.
Esto es amor y no una tontería,
dímelo a mi que lo reflejo en la poesía."

 ¿PUEDES ESCUCHARLO?
 " Ven, acércate,
un poco más.
Pon tú mano aquí,
en mi pecho y si sientes algo,
dime si lo que hay ahí es algún sonido,
¿puedes escucharlo?
 ¿llegas a percibir una canción?
Ó ¿son sólo palabras?
¿no oyes nada?
fíjate bien,
tal vez esto requiera algo de concentración,
no te preocupes yo se que...
pero ¿qué dices? ¿sentiste algo? ¿no sabes qué es?
Yo te diré:
es mi corazón,
lo que escuchas son mis latidos,
no los que siempre están ahí para sobrevivir,
sino lo que están ahí para no dejarte ir.
¿No me entiendes, verdad? ¿es que acaso no te has dado cuenta?
No me digas,
sólo sigue escuchando,
escucha lo que mi corazón quiere decirte,
no trates de entenderlo,
yo no pido que lo tomes entre tus manos
y camine junto a ti,
sino que lo aceptes, q
ue aceptes el sentir que hay dentro de él,
no es más que un alma sobrevivida a las garras de la soledad,
que vive día tras día tratando de olvidar que lo que hay en su corazón es amor.
Amor que no puede recuperar con libertad,
porque uno de nosotros dos no quiere o simplemente no puedo contar. S
é que apenas hoy has confirmado tu sospecha de lo que siempre ha existido en mí y también se que apenas hoy te has enterado que en todo momento de desdicha has sido y se que la esperanza de mi esperanza por seguir luchando,
si a partir de este momento decides alejarte,
lo entenderé,
porque sé lo que es el estar recibiendo tantas emociones en tan sólo un instante,
un instante que se deja llevar por el tiempo,
pero primero concédeme un pequeño favor,
permite a mi mano tocar tu pecho,
déjame sentir lo que sientes por mí..."

 VIDA
" ¿Que es la vida? ¿y la muerte?
Quien supiera las respuestas...
Quizás, el sentido de la vida es la muerte,
muerte que llega a todos y
que por mucho que la evites no te escaparas de ella,
muerte, eso es el final de la vida,
tu vida, que tan solo es un leve suspiro en la inmensidad del tiempo,
tiempo que se te escapa de las manos
y lo único que puedes hacer es vivirlo,
vivirlo como tu quieres,
tu tiempo es tuyo y de nadie más.
Mientras, la vida caprichosa solo pasa una vez...
Vive la vida, tu vida, no tendrás más,
no dejes que el tiempo lo haga por ti.
Quizás mañana no estés aquí,
y tu tiempo y tu vida se perderán en el olvido..."

 PARA TI

" A ti van dirigidos mis pensamientos,
eres el aire que mueve mis ramas,
eres el agua que absorbe mi tierra,
dulce melodía que consuela mi amarga existencia,
lágrima que calma mi tarde triste.
Me pregunto si existe de verdad,
la respuesta son tus ojos y tus manos,
tu corazón es mi pulso y tu mirada,
mi alma.
A ti van dirigidos mis pensamientos,
porque eres mi vida después de mi muerte..."

POR TI
"Mi calvario comenzó el día que te conocí,
 desde aquel momento mismo solo he vivido por ti.
 Por ti, mis noches sin sueños contemplando las estrellas,
imaginando tu rostro en cada una de ellas.
Por ti, mi alegría y mis penas por ti,
mi duda y mi gozo sufriendo de no verte con tu presencia dichoso.
 Sin ti, la pena y los celos cuando te encuentras ausente,
 por ti, la inmensa alegría y la dicha de quererte.
Y así, contigo y sin ti va transcurriendo mi vida,
por ti, y solo por ti vale la pena vivirla..."

SUEÑOS
"Hoy cierro los ojos y comienzo a soñar,
mi mente comienza a perderse,
tu estás aquí a mi lado,
siento que me corazón comienza a latir.
Sigo soñando y en mis sueños estas tu,
pasan las horas, minutos y segundos
y el reloj no avanza para mi, porque eres mío.
No quiero abrir los ojos,
ahora sueño que me acaricias,
besas y susurras palabras de amor,
momentos y deseos que fueron felices
y al fin logré realizarlos contigo.
Desearía que solo fueras ilusión para poder tenerte en mis pensamientos,
pero eres una realidad,
por ser real y no poder estar junto a ti sufro,
sufriendo me desespero,
pensando que nunca podré alcanzarte
y al fin siento que siempre te retendré en mi mente."

¿COMO DECIRTE...?
 "¿Cómo decirte...?
 ...que no puedo vivir sin ti...
 ...que necesito de tus besos...
... de tus caricias...
 ...que sufro cuando estás lejos...
¿Cómo decirte...?
...que necesito de tu oxígeno...
 ...que si me faltas muero de dolor...
...contemplar tu tierna mirada...
...no me dejes nunca, mi amor...
¿Cómo decirte...?
...que le das sentido a mi vida...
 ...que sin ti muero...
...no me dejes sin tu miel...
...simplemente TE QUIERO..."

DISOLUCIÓN DEL AMOR
"Te he buscado en la noche inmensa
y le he preguntado pensando en tus ojos:
¿Dónde habita el alma? ¿Dónde el olvido? ¿Dónde están los sueños? ¿Dónde el tiempo vivido?
El frío invierno ha llegado cubriendo de hielo el monte,
y me pregunto: ¿Dónde están tus manos? ¿Dónde tus ojos fríos? ¿Dónde te escondiste? ¿Dónde te has metido? Quizás no volveré a verte,
quizás te he perdido,
 pero en mi corazón late el recuerdo vivo de tus ojos cubiertos por el hielo frío."

A TI, MI VIDA
"Entraste en mi vida y estás tan profundo;
al mirarte, mi corazón palpita,
se llena de vida y refulge feliz,
se acelera, se enerva, se ilumina.
Te encuentras de mi vida tan dentro,
amor;
mis ojos brillan con luz cristalina cuando buscan en tu pupila el amor,
escondido en mirada clandestina.
Me has llegado tan hondo,
vida mía, que prendiste en mi rostro la sonrisa,
es perpetua, es sincera, es tuya, para que tú la disfrutes sin prisa.
Estás, cielo, en mi vida tan anclada que mi piel,
sin tu caricia, marchita, está fría, triste, seca, cansada, esperando tu roce que da vida.
Conseguiste entrar con tanta fuerza que mis manos tus manos necesitan,
que todo mi ser con ansia te busca, q
ue es tuya, cariño, el alma mía..."

CONTIGO
" Contigo fundirme quisiera cuando miro en mi reflejo
 y percibo de tus ojos de ese brillo
y esa esencia,
una clara pureza que inmensa mi rostro serena,
me abriga en tus sueños,
en el calor de tus venas.
Sin tu esencia mi alma se marchita,
sin tu aroma no respira,
 tu ausencia le ahoga.
Si mi vida se hace viva es en tu olor
y en tu dolor ya no siento ni percibo,
sin tus alas, tus pupilas, tus gestos, tu sonrisa.
Déjame fundirme en ti,
soy tu ángel en tus noches,
soy tus nubes y tu azul del resto de tus días.
Tu espuma y tus olas,
tu cielo y estrellas,
 luz de luna y luna llena.
Tus eternos silencios,
tu sol en llamas en las noches del frío invierno.
El único dios que admiro,
déjame fundirme en ti
y calma mi intenso frío.
Huele a aroma puro
y esencia de un poema en tu mirar,
que se abre al mundo en tu calor
y mi amor profundo.
Más ya no puedo seguir,
déjame fundirme en ti
y calma mi intenso frío."

"Aquí, siento que hay algo que no va bien,
siento que el mundo se me viene encima como si de una ráfaga de viento se tratara,
como de un huracán se tratara, no sé…
no me siento,
a veces siento,
a veces calma,
a veces contrariedad, no sé…
siento que no puedo más,
pero si puedo,
tengo que conseguirlo, no sé…
siento, luego existo,
pienso, luego siento,
estoy viva… no sé…"

NUEVAS IDEAS DEL SIGLO XXI
La línea recta es el camino mas corto, no es el mejor…
¿mujer liberada? Imposible ¿hombre liberado?
Imposible la danza es un poema donde cada movimiento es una palabra.
La música es un poema donde cada letra en un mundo cuando el poder se junta con el genio,
la mezcla es demasiado potente.
De la vida no hay que temer nada,
hay que entenderla
Fácilmente encontramos motivos para justificar lo que nos gusta
La música te traslada al pasado poderosamente…
No quiero pensar en ello.
No lo soporto.
Mañana lo haré, quizás otro día…
Quiero estar sola,
nunca…déjame sola…
La belleza promete, no da nada.
No lo tengo todo hoy,
falta el futuro,
parte del pasado…"

"Me siento muy triste y no sé si es que no comprendo lo que me está pasando
o no lo quiero comprender.
Lo quiero mucho,
no sé exactamente en qué modo.
Tanto malentendido y disgusto,
me ha hecho pensar tanto, estar tan mal...
A veces pienso: si tu fueras de otro modo, si cambiaras esas cosas...
Pero no cambian, ni por ti, ni por mi...
Quizás realmente seas así, yo no estoy preparada,
no sería feliz estando contigo.
Y me duele, lo paso tan mal...
No me atrevo, me siento tan triste, melancólica...
Pensando en el presente:
no puedo seguir dudando, me crea incertidumbre...
Debo ser sincera, es tan difícil la realidad,
y tan dura la verdad...
Cosas que duelen,
cosas que faltan,
días malos, bromas pesadas, frialdad, desprecio, indiferencia, inmadurez, incomprensión, ¿cambiarán? ¡Despierta!
No abandones.
Seguridad en cada paso al frente.
No más sufrir.
Decisión tomada.
Juicio ganado.
Me siento cansada.
Tanta ira dentro de mí,
me impide la calma.
Aprender a mantenerse en terreno firme,
sin que te pisoteen ni pisotear. Nadie.
¿Constancia?
Paso al frente.
¿Manipulación de vida?
Uno mismo. ¿Defenderse?
Por ser feliz, por ser persona.
A veces duermo,
a veces sueño,
quizás también sea sólo un sueño esta vida.
Es tan fugaz la felicidad,
tan pronto bien,
tan pronto mal,
me hace pensar que esta vida es un paso hacía la otra,
hacía la felicidad eterna.
Todo tiene sentido y esencia.
Analizando la persona:
¿Por qué las personas tienen tantos problemas?
Y estos pueden verse desde tantas perspectivas que...
¿A cuál podríamos ofrecernos?
¿Qué es lo verdadero y lo falso?
El mundo de los sentimientos es tan complicado...
Desde que nacemos,
sufrimos,
atándonos a lazos sentimentales que irremediablemente y
 con razón nos harán sufrir,
y así continuamos en nuestras vidas,
 liándonos cada vez más.
Llegan los códigos, miedos,
inseguridades, culpabilidad, ese...
un día bien,
un día mal,
sin saber exactamente el motivo,
 ni como cambiar la situación.
¿Qué hacer entonces?
¿Dejarlo pasar y que se vaya tal cuál?
¿Preocuparse y sentirse mal?
 ¿O calentarse la cabeza analizando de una y mil maneras el por qué estar así?
No tengo ganas, prefiero dejarlo pasar.
No es correcto, mi niño rebelde no me deja actuar.
Seguiré ocultando la realidad,
volveré a soñar, aunque despierte,
y ya no me acuerde de qué pasó."

 "Tengo que pensar,
que la vida,
y con razón dice en el evangelio,
es sólo un paso hacia la verdad,
hacía tu gloria.
Las desgracias no pasan porque uno quiere,
ni porque tú mandes nada,
ni porque en la tierra hay sufrimiento
Y todos pasamos por esos momentos tarde o temprano,
pero todo se supera con ilusión,
y hay que disfrutar y sacar provecho
 y fruto de todo instante:
a pesar de lo malo que existe en el mundo,
 a pesar de nuestra imperfección,
 hay también cosas buenas
y tenemos que fijarnos en ellas
y no dejarlas pasar,
sino al contrario:
no prestar tanta atención a esos problemas de cada día
y saber actuar con paciencia,
esperanza e ilusión.
A la vez siendo realistas aunque nuestros sentimientos no quieran serlo.
Y pienso,
que si es cierto,
tarde o temprano se pasa mal,
poco a poco profundizamos sobre la vida,
 formando cimiento tras cimiento,
fuerte personalidad.
Pensamientos, enfrentamientos, miedos, la vida misma.
 Monotonía, tranquilidad, ilusión, vivir por vivir.
Lograr equilibrio sentimental.
No preocuparse,
escuchar la realidad de los que que se niegan a escuchar,
 de los que buscan un culpable de su situación...
...Odio, herir, vengarse, de la víctima a quien eligen, ¡Pobres!
Luz, tristeza de algo que hicieron
y que sufren por el hecho, no tiene solución,
el dolor interno le hizo destrozar a toda persona inocente,
sufren sin culpa.
Todo un error.
Terrible equivocación que en diversos lugares de todas partes,
a cada segundo se suceden
y así todos nos vamos destruyendo mutuamente.
 No todos llegan a entender este mundo,
y la desesperación les lleva a su último suspiro.
Amistad, fin, consuelo, dicha, regocijo, cielo, alegría, aliento...
 ...todo...
¿Dónde? Ilusión, esperanza, hasta que todo se derrumba.
Esperanza: ley, lema.
Las cosas más importantes son un juego de una frase de seis palabras:
el gran fruto de verdadera amistad:
sentir, hacer felicidad, más allá del amor, dar y recibir, un cielo, perfección...
...Nadie es perfecto...
Rendirse, aunque caigas, volver a subir,
sueños profundos, alegría inmensa, niña sonriente, corazón conmovedor
 y a la felicidad de un cielo eterno,
una alegría única, alegría de niña.
No es fácil...
...pero será.
Seguridad plena.
Querer es poder."

 <> <> <> <> MAÑANA <>
<<...Y ahí estoy yo,
mirando al horizonte de un mar inmenso donde se esconde poco a poco el sol con su rojo
y cálido color.
La mar calmosa y el horizonte a lo lejos
¡Qué lejos!
Quien pudiera llegar hasta allí.
 Allí, allí donde están todos los sueños todas las ilusiones
el mundo ha puesto siempre desde lo más hondo de su corazón.
 Cuándo llegará el día tan soñado en que llegue hasta allí.
Allí, allí donde la bola de fuego brilla irradiando paz y felicidad eterna.
Y aquí estoy luchando por esa fuerza radiante que algún día espero alcanzar.
Si, en ese futuro lejano que un día me llegará
y podré disfrutar con libertad, amor y paz.
Ese futuro en que alguien me acompañe,
en este largo caminar,
camino hacía el mar,
camino hacía la felicidad...>>

"Si sintiera tus ojos al mirar,
si escuchase tu dulce sonrisa brillar,
si encontrara una señal,
una esperanza.
Un gran mar donde tú estés.
Mi cara se volvería a formar,
mi sonrisa podría brillar,
mi corazón volvería a soñar
y mi alma sería feliz.
Ayúdame, te necesito,
quiero volver a sonreír,
aprender otra vez a soñar,
comenzar a volar.
Si, no quiero morir,
necesito tu dulce voz,
tu brillante sonrisa,
necesito la ilusión que ya se quedó atrás.
Ayúdame, quiero volver a empezar,
encontrar tu mirada cerca,
que me ayude a recuperar lo que ya no tengo."

GUERRA <>
<
 aunque siempre queda esa dulce anestesia.
El amor mientras dura es eterno aunque dure muy poco,
y si es eterno, es fugitivo.
 Hacer el amor sin amor,
es como bailar sin música.
El sexo es un impulso.
Hay sexo sin amor,
 ¡Qué poco sentido!
El erotismo es el gozo del amor.
Pudor: es poco a poco.
El amor siempre quiere algo a cambio,
 la amistad no tiene fondo.
La amistad sostiene al amor,
un cóctel de amor y amistad.
El que no dice la verdad es un cobarde,
uno deja de ser la misma persona.
¿Para qué vivimos sino para amar?
Si dudas entre dos sillas,
siempre quedas en el suelo sólo puede existir una.
El amor es como un columpio que a veces pesa más el dolor,
otras veces más la alegría.
Merece la pena.
Un dolor compartido se reduce a la mitad,
las alegrías se multiplican.
El amor es lo único real que hay en este mundo,
la fantasía del amor es la única realidad que existe.
El amor no es ciego,
el amor ve lo que quiere ver lo que necesita ver.
Pasión es como una realidad desordenada...
 Los primeros días de la amistad son como los primeros días del amor,
con la intriga, el desasosiego y el conocerse.
¿Por qué no esperar a que venga la esperanza y un día nos tiña los ojos, y una luz nos de vida eterna? La soledad individual no es tan mala.
La soledad,
entre dos es desesperada:
 hay armas con doble filo,
 el tiempo, los hijos,
el enemigo que tortura,
el amor ideal.
Nunca encuentras tu sueño,
nunca es igual.
Hay que saber llevarlo.
No a una noche,
no a la aventura,
no sacia la sed, s
olo pide más.
No poner atención para no tener que olvidar,
ni tener que perdonar.
Está ahí y sobre el amor no debe ser egoísta.
 Cuando un amor se olvida... ¿Adónde va?
Los que nos vamos somos nosotros con nuestro propio cadáver a cuestas.
En toda vida debe hacer un amor imposible...>>

"Tanto tiempo llevo esperando para que tu me amaras,
sufrimiento maldito para que tu me dejaras,
 el decir te odio en nuestros labios se contenía,
 con miradas perversas tu me decías: no, si el amor te ha hecho decir adiós,
no, si la ilusión está en tú corazón,
caminos de odio que has de hacerlos feliz,
destinos distintos para sobrevivir,
sueños perdidos en un mismo lugar,
para un nuevo despertar.
Un grito tras otro,
culpa de la ansiedad,
oculto en mi rostro tras un final.
 Lloro por ti sin hacerme notar,
miradas perversas que se cortan con lágrimas.
 ¡No sé por qué! ¡Quiero abrazarte!
No puede ser,
¡Me has hecho daño!
Días después yo te querré sin tenerte a mi lado,
y un grito en silencio quebrará mi llanto...
Cuando me mires, yo no te miraré.
Cuando me ames con tus brazos abiertos, yo no te amaré lo suficiente.
No podré mirarte, sufriré contigo ese martirio,
aunque tu llevarás el peso de la desgracia.
Lloraré cuando el sol se oculte y cuando amanezca...
Me mirarás otra vez, pero ahora,
libre de nuestro pecado,
marcharás triunfante,
desde lo alto me mirarás y yo...
 ...Entonces...
...Te miraré,
y en nuestras miradas se expresará el amor que nos une,
con mi arrepentimiento y tú perdón. "

SABER <> <> AMISTAD AB2
 "Esto es para ti con todo mi corazón.
No hay nada más que amarte.
Razones para pensarte
y una sola para no olvidarte:
quererte.
Sentimiento limpio.
Sinceras palabras.
Verdades.
Te amo.
 Nada más dulce que tu.
Te quiero con flores, palabras, sin sentido, al despertar, al dormir, para darte, para quererte…
Ansiedad de tenerte en mis brazos y decir lo que siento…
Me enamore de ti por cómo eres…
Te amo mi corazoncito,
Amorcito de mi vida…
Lo importante es que estamos vivos y cada dia hay una oportunidad de ver la vida
y mientras hay vida hay esperanza .
Un fracaso no es la muerte,
y aunque es difícil volar después de la caída,
existe un mundo nuevo más allá del nuestro horizonte.
Pues para ver un nuevo día tiene que primero ponerse el sol.
Pero recuerda siempre que cada nuevo amanecer es más bello que el anterior.
Y mientras esperas el amanecer existen las estrellas para iluminar tu noche.
Y recuerda siempre que estaré allí para ayudarte ver las estrellas cuando baje tu sol.
Levanta la cabeza y sigue adelante que mañana brillara el sol de un nuevo día.
Y cada día nuevo trae consigo miles de oportunidades nuevas.
No te rindas ni pienses que la vida no tiene sentido,
pues existen mil razones para disfrutarla.
Existen mil razones para amar,
soñar, y hasta llorar.
Mil razones para vivir.
No te enfoque en las puertas cerradas,
que cuando Dios cierra una puerta,
abre tres más.
Sonríe, aunque es difícil de hacerlo,
cuando tu le sonríes al mundo, el mundo te empieza a sonreír a ti.
Sonríe a la vida,
y la vida te sonreirá.
En la vida ocurren cosas que no se pueden evitar,
pero eso no es razón para aislarse del mundo"

 "No temas,
felicidad es amor,
amor es amar,
amar es amarte
y más que amarte...
¿Qué hay más que amarte?
Déjame ser el dulce consuelo de tu amargo corazón,
déjame demostrar todo mi amor,
no temas,
no escapes de mi pequeño manantiallleno de un sincero amar,
déjame bañarte con esa agua puraque se deslizara por la sombra de tu pesarllevándote a una primavera absoluta,
llenándote de un gran felicidad.
Corazón de tristeza,
corazón contento.
Dolor de sin razón,
amor no cuerdo,
ya no duele,
el dolor de perder,
ni encontrar,
mi duelo.
Inmenso, simple, profundo, oculto.
Que soy, sino, un granito de arena,en el amor, desierto.
Hoy no te veo,
no te escucho,
no te sueño,
pero en mí la sonrisa de la seguridad esta a pleno.
Se que existes,
qué esperas,
que me sueñas,
que puedo escucharte verte
y amarte,
solo dame unos minutos,
horas, días, años,que caminaremos juntos tomados de la mano
el camino más largo de la vida.
La luna trinando en la noche como un verso…
Y entonces despertamos,...
y seguimos amándonos.
Amaneceré en tus labios,
los llenaré de besos y escribiré poemas en tu piel,
 lentamente sin abrir los ojos,
te declararé mi amor.
Podré llegar al cielo
y morir entre tus brazos.
Podré morir mil veces,
podre vivir mil vidas,
y en cada una de ellas amarte cada dia.
Podré mirar a las estrellas
ver su luz en tu mirada
y en cada una de ellas ver tu cara iluminada.
Podré buscar muchos tesoros
en lo profundo de los mares
y jamás encontraría la riqueza que me hace sentir amarte.
Podré hallar caminos
nunca antes explorados
y perder por ti el rumbo por sentirme enamorada.
Podre amarte a cada instante…
Te dedico este poema…
 Quisiera abrazarte en un segundo eterno,
y besarte sin freno…
En lo profundo de mi alma escucho gritos desesperadospidiendo
un poco de tu calma
con mil abrazos deseados.
Si al final del abismo
pudiese encontrarte,
unir nuestros corazones para ser uno mismo
y jamás desearía tener que dejarte.…
Te quiero…te querré…"

 EL CAMINO DE SANTIAGO: DEL 1 AL 10 DE AGOSTO DE 2009: LOS MEJORES MOMENTOS:
<< En la hora más tranquila de la noche,
cuando estaba medio dormida soñé:
Reir.
Hacer nuevos amig@s.
Encontrar miles de mails al volver.
Escuchar mis canciones favoritas en el mp3.
Pensar en acostarme en mi cama al llegar a casa.
Escuchar el sonido de la lluvia.
Escuchar el sonido de los ríos.
La ducha después de caminar.
Recibir llamadas diariamente de las personas que más aprecias.
Una buena conversación.
Despertar y darse cuenta de que aún queda mucho por vivir, andar,….
Mirar un atardecer, un amanecer…
Regalar amistad,
sonrisas, sueños. Ser humilde, dar la mano.
Echar un par de lágrimas.
Sentirse especial.
Encontrar el camino para ser feliz
y tener salud para disfrutarlo.
En el camino te das cuenta de muchas cosas de la vida,
aprendes que no todas las personas son egoístas, no hay maldad,
el mundo cambia a tu alrededor,
ves la vida de un modo diferente.
Te das cuenta de que quien te odia es por envidia.
Dar una sonrisa da vida,
alegría a cualquiera.
No te sientes solo,
siempre existe alguien que te tiende una mano.
Se recuerdan los halagos,
se olvidan los rencores.
Te hace no tomar atajos en la vida.
 Es el mejor lugar del mundo,
después de ahora mismo.
Llena de emociones positivas.
No te da soluciones a los problemas,
aunque si te ayuda a seguir viviendo,
a ver la vida con más claridad, a compartir…
Es un gran espacio para crecer.
En estos días pensé en mis amigos y amigas,
 no estaban en lo más alto,
simplemente, no estaban.
La estancia allí mejora el amor,
 las relaciones, las oportunidades,
el saber escuchar, la felicidad, acredita la vida…
Disfruta hoy,
ya que luego será más tarde de lo que crees.
Desperté, el sueño me paralizó.
Actué, fue real.
Todo lo que soñé, sentí, viví…
Sigue y llegarás,
No dudes y lo lograrás.
 No existe lo imposible,
quizá mañana sea posible.
La vida es algo especial…
vívela.
Caminando,
bailando, soñando, jugando… vívela…
Rodéate de actitudes positivas,
de flores, de amor…
Hay días llenos de lluvia,
de rabia, de lágrimas, de viento…
Después…
Existen días llenos de amor, coraje…
No camines hacia atrás,
camina hacia adelante,
camina a mi lado,
 jamás podre guiarte,
solo ser tu amiga…
La vida es corta, vívela.
En la eternidad todo está empezando,
Eterno momento el de ahora…
Perdona rápido,
Ama con el corazón,
Ríe incontrolablemente…
Da gracias…
La brújula de tu vida eres tú…
Se tu sueño y vívelo,
Observa, escucha y siente…
Vive por nada o muere por algo…"

"Cuando mas perdida y triste me encontraba, apareció…
lo más importante en este mundo,
lo que anhelaba encontrar,
cuando no sabía dónde estaba ni adónde iba.
Mi mente se sentía un paracaídas,
él lo abrió… Ahora…
Espero conocer el sentido de la vida…
Hay que tener un caos dentro para dar luz a una estrella fugaz….
 El amor no se consume,
se riega dia a dia para que vaya creciendo… ¿cómo?...
… el mejor regalo: regalarnos…
Desde que lo vi,
en el recuerdo estaba,
desde que hable con el…
 …me siento más feliz, más iluminada,
 un poco de amor,
momento presente,
momento a momento,
meditar, lo mejor está por venir…
Estamos aquí sin saber lo que somos,
hasta que encuentras ese amor,
el universo…tu…
Ahí está, las estrellas, el sol, los príncipes… existen…
cuando más me esforzaba por vivir… lo encontré…
Ahora tengo ilusiones, humildad, paz…
 Contemplo más cielos, luna, sol, estrellas…
 … porque tu estas en todas las cosas y lugares que yo estoy…
Podre y me aprobaré…
porque tu estas ahí…
La magia de la felicidad nos unirá por siempre…
Solo es pensar, sentir, actuar…
Ser fiel a los valores que dan fuerza,
positividad para empezar una nueva vida que merezca la pena vivir,
con paz, amor, abrazos, entusiasmo, agradecer, sentir, perdonar, querer, ser paciente, disfrutar, ilusión…
La felicidad es acción,
alegría poderosa.
Cuerpo, mente, espíritu, encontré a mi amigo, maestro, mi todo…
creo y cambiaré, lucharé por ser feliz, por estar bien,
y está en mis manos…
 …ese placer de vivir…contigo…a tu lado…
Ahora puedo ver la luna,
el verdadero viaje acaba de comenzar,
mirar con ojos nuevos,
obtener el amor regándolo con amor,
 Cada día más,
la esperanza de la vida volvió a florecer
y el día amanece con más color…
…eres mi sueño hecho realidad…"

"Tendría que cerrar los ojos, tendría que quedarme ciega,
 y no recordar más que la imagen de tu ternura,
debería guardar toda tu belleza en un pensamiento
y no volver a ver más que tu luz…
Te busco en sueños y no te encuentro.
El mundo esta en manos de aquellos que tienen el coraje de soñar
y de arriesgar a vivir sus sueños.
Lo imposible se intenta
y lo difícil se consigue.
Alma bonita igual que belleza,
pegarse a ti es alcanzar la luna.
Un sueño, es un sueño,
 pero un sueño compartido es el umbral de la realidad.
Te busco,
en sueños te encuentro,
despierta te añoro,
dormida te beso,
en vida te deseo y siempre te tengo en mi corazón.
Vivir no es solo existir,
sino existir y crear,
saber gozar y sufrir
 y no dormir sin soñar…
 … Descansar es empezar a morir…"

 "A veces sucede que el frio que siento en el alma traspasa fronteras,
frontera blanca, duradera e infranqueable,
huesos que protegen nuestras entrañas y vísceras,
que laten a distinto ritmo que el corazón, de seguido,
llegar a la barrera sutil y delatadora de nuestra piel,
piel que desnuda nuestros pensamientos a base de infinitas dilataciones de nuestros poros,
esquivas y traslucidas sudoraciones hasta dejar atrás la piel aflorando entonces frio negro,
denso, escupiendo
nuestros miedos, nuestras inseguridades,
nuestros secretos más encriptados a golpe de celador subconsciente...
A veces sucede que sentimos invierno en primavera,
sucede que la suma de nuestros fríos que desafían al calendario,
reta a la cosmbre,
derrota la certeza y el orden y un soplo de nuestro miedo helado extingue este incipiente.
A veces sucede que la gotera sucia,
 oxidada y húmeda de tu lagrimal que coincide en un rincón oscuro de tu cercanía,
un beso,
un abrazo,
una gotera sucia,
oxidada y humedad de mi lagrimal
y juntas forman un cauce que desborda tu cuerpo
y el mío e inunda desbordada tu cuerpo y
 el mío,
 inunda la atmosfera vestida de primavera para cubrirla de densas nubes de invierno que rompen a llorar,
 a llover, a llover, y a llover.
A veces sucede que hay tarde de sol que huelen a tierra mojada,
que visten de gris, que gritan al vacio.
A veces sucede que hay tardes de verano que hielan
y asolan los cansados brazos de los sauces gigantes que acarician el suelo.
A veces sucede que hay tardes de primavera con flores de escarcha y nubes de plomo.
A veces sucede que hay días de fiesta vestidos de luto,
que arrastran una pena inmensa.
A veces sucede que hay haces de luz que emanan decepciones.
A veces sucede que hay esperas que desesperan y torturan toda esperanza."

¡TEN EL VALOR DE VOLVERTE A LEVANTAR!
Hay que ayudar a las personas a poder ser feliz.
Es buena cosa;
también para uno.
Porque en la vida,
haber salvado tan solo una persona,
ya es una muy buena cosa.

DISTANCIA…
"El tiempo pasa y cuando menos lo esperas te haces mayor,
empiezas a volar y a vivir tu propia vida.
Esto crea en nosotros sensaciones, debemos confiar,
desear suerte a la vida en este nuevo camino independiente que emprendemos.
Las sensaciones y las reflexiones de ir creciendo.
Compartir es un placer, sentir y escuchar…
¿Con un hola se enamora?
¿Con una simple mirada se enamora o con una simple sonrisa?
 El amor no se mide por edad,
ni por tiempo ni dinero,
 llega cuando menos lo esperas,
es algo que cuando llega lo sientes eterno,
te hace feliz,
te hace reír,
te hace llorar de felicidad,
a veces te hace odiar…
Poner imaginación a la vida, dejar la monotonía,
vivir cada momento como si fuera el último,
cada instante,
cada día aprovecharlo,
amar hasta el fin,
hasta que haga daño…
El amor a distancia es de verdad si se sabe sobrevivir entre dos.
La distancia es prueba de vida,
de fortaleza,
calma tristezas,
la distancia no aleja si se ama de verdad,
y si se ama de corazón nunca se deja,
se lleva en el pensamiento,
se cultiva y se revive…
Se cultiva con devoción
Y se revive en el reencuentro.
El amor son perlas que cultivamos en lo profundo de nuestro corazón. "

ABESAMAR

miércoles, 25 de agosto de 2010

EL ARTE DE VIVIR EN PAREJA

EL ARTE DE VIVIR EN PAREJA
Como armonizar las diferencias.

Construcción de caminos para el encuentro amoroso.
Somos parte y somos todo.
Vivir con otra persona es muy difícil.
Vivir sólo es imposible.
Somos nuestros vínculos.
Somos parte de un todo.
Somos también un todo en sí.
Como es dentro es fuera.
Somos todo y parte.
¿Para qué vivir con el otro? Vivir con otro es un camino, no un punto de llegada. Para abandonar la soledad, formar una familia, compartir experiencias y vivencias, multiplicar gozos, dividir dolores, sentirse acompañado, concretar proyectos postergados, ser padre, ser madre, envejecer junto a alguien, recuperarse de una mala experiencia anterior, ordenar la vida sexual, ordenar la vida, hacer cosas por alguien, sentirse atendido, tener a quien dedicar los propios esfuerzos, ser reconocido...
El camino es importante si conozco el destino.
¿Con quien se vive al vivir con otro? Vivir con otro es vivir separados por un hilo y unidos por un abismo.
El arte de armonizar lo diverso.
Construir una relación entre dos es, entonces, tender un puente de amor entre las diferencias.
Vivir con otro es formar parte de un equipo.
Dos que conviven forman una sociedad.
Cuando formamos una pareja estamos invirtiendo en esa sociedad nuestro capital más sensible y valioso: el capital afectivo.
Un desacuerdo no significa que una persona esté equivocada y la otra tenga razón, sino que piensan diferente o tienen objetivos distintos.
Vivir con otro es vivir con un maestro. No es la persona que nos ama quien debe saber como amarnos, somos nosotros quienes debemos enseñarle a que nos ame del modo en que necesitamos.
Vivir con otro es vivir en un proceso permanente de siembre y cosecha amorosa. Amar con otro. El amor todo lo puede. Cuando hay amor todo se arregla. Amar es no tener que pedir perdón. Yo la amo y eso basta. Mi amor va ha hacer que el/ella cambie. El amor es un estado del ser.
Que maravilloso es poder amar a una persona sin esperar nada a cambio.
La convivencia armónica y perdurable con otra persona es el fruto de una tarea amorosa.
Vivir con otro es integrar un equipo que se nutre de la diversidad para enfocar un fin común que nos mejorará a ambos.
El amor nutre, ilumina, es motivo de celebración.
Vivir con otro es experimentar, juntos, la libertad de no estar atados a un mandato.
Culminamos nuestro camino en el amor. Llegamos al amor juntos.
Transformamos proyectos en efectos de una causa: productos de una convivencia, de un tránsito, de una historia, de lo vivido, lo gestado.
Te amo por lo que eres.
Vivir con otro es compartir una experiencia de diversidad y complementación. Cuando se convive amorosamente con otro, no hay espacio para vivir tres. Cuando el amor fecunda un vínculo y echa raíces en él, la fidelidad es una consecuencia natural y gozosa. Vivir con otro no significa sufrir con otro.
Para vivir con otro es necesario aprender a vivir solo.
Vivir con otro es compartir una atmósfera de enseñanza y aprendizaje en la que se resuelve un misterio esencial de la vida.
Donde hay amor no hay poder, donde hay poder no hay amor.
Todo ser vivo que recibe lo que necesita se transforma. Cooperar para vivir.
Somos parte de un todo.
La pareja es un camino hacia un destino.
Aprender a vivir con uno mismo.
Mejor bien acompañado que solo en compañía.
Sembrar y construir amor. El amor genera amor...
Convivir con amor y generar amor.
El amor no es fruto de la magia ni de la casualidad. Es la creación constante, responsable y única de dos seres convocados por esa maravillosa energía.
Vivir en pareja no es convivir en un campo de batalla luchando por el poder, sino en un espacio de siembra y construcción conjunta...


REMEDIOS PARA EL DESAMOR, COMO AFRONTAR LA CRISIS DE PAREJA

REMEDIOS PARA EL DESAMOR, COMO AFRONTAR LA CRISIS DE PAREJA
Siempre estarás en mi corazón...

Para desear algo es necesario conocerlo antes, ya que no se puede amar lo que no se conoce.
El amor es una complicada realidad que hace referencia a múltiples objetos o aspectos de la vida.
La vida del hombre debe ser siempre una organización sistematizada que resuelve el presente y se proyecta sobre el futuro.
La vida es argumental.
La vida no se improvisa, se programa.
El proyecto de vida personal es el mejor camino para alcanzar la felicidad.
Llegar a ser uno mismo.
Los proyectos son las articulaciones que enlazan las distintas etapas de la historia personal.
El hombre romántico observa la vida y la vive exclusivamente desde el ángulo de los sentimientos.
El hombre clásico busca la armonía entre la forma y el contenido, entre lo exterior y lo interior.
¿tu que eres?
Seducir es arrastrar hacia uno a esa otra persona mediante una atrayente fascinación multicolor que, en sus comienzos, pretende deslumbrar.
El amor es el fin del hombre y el principio de la felicidad.
No hay verdadero amor sin elección.
Amar a alguien es necesitarlo.

“Desmayarse, atreverse, estar furioso,

áspero, tierno, liberal, esquivo,
alentado, mortal, difunto, vivo,
leal, traidor, cobarde y animoso,
no hallar fuera del bien, centro y reposo,
mostrase alegre, triste, humilde, altivo,
enojado, valiente, fugitivo,
satisfecho, ofendido, receloso.
Huir el rostro al claro desengaño,
beber veneno por licor suave,
olvidar el provecho, amar el daño;
creer que un cielo en un infierno cabe,
dar la vida y el alma a un desengaño:
esto es amor. Quien lo probó lo sabe.”

Amar a una persona es necesitarla, buscarla, ir tras ella, desearle lo mejor, aspirar a compartirlo todo.

El enamoramiento es algo misterioso, etéreo, indescriptible, maravilloso, que transforma a la persona y le hace descubrir todo lo grande y hermoso de la vida.
El amor transforma mi realidad pasada y presente, pero sobre todo ilumina mi futuro.
En el amor auténtico hay ternura.
La ternura se alimenta de comprensión.
El amor en el que hay ternura se experimenta como deleite armonioso.
La mejor manera de proteger el amor entre un hombre y una mujer es llenarlo de valores humanos, de espiritualidad, pero sin desconocer la importancia de la vertiente del cuerpo.
La respuesta al sentido de la vida: amor. Por el amor tiene sentido la vida.
Amar es darse, entregarse, regalar lo mejor de uno, buscar el bien del otro, olvidando el egoísmo y la preocupación por uno mismo.
Amar es afirmar, aprobar, complacer, querer lo mejor para el otro.
Capacidad de amar es capacidad de dar.
Amar de verdad a una persona es querer compartir la vida con ella y envejecer juntos.
El amor es una forma excelente de conocimiento que hace que la búsqueda culmine en encuentro: es la satisfacción de haber dado con una persona que ilumina el panorama personal presente y futuro.
El amor es, ante todo, un sentimiento, que cautiva positivamente y se acompaña de una fuerte atracción, de una tendencia a estar y a compartir la vida. El amor auténtico disuelve y alivia las tensiones que deslizan y navegan dentro del hombre y cura sus principales heridas. No hay amor maduro y perseverante sin renuncia ni sacrificio escondido. El amor se vive como una tendencia a estar con la persona amada. La cualidad del amor conyugal sólo se alcanza cuando, tras repetidos esfuerzos, sus distintos componentes viven en un equilibrio proporcionado. El amor auténtico perfecciona al hombre, amplía su horizonte existencial y se caracteriza por la entrega, la donación y la generosidad. Cuando el amor es auténtico, cuando hay verdadera comunicación física, psicológica, espiritual y cultural, quienes lo viven se llenan de paz y de gozo, de serenidad y de confianza recíproca. El amor auténtico tiene siempre un valor moral. La tendencia psicológica alude a la necesidad de conocerse el uno al otro. El amor con un componente espiritual se hace trascendente. La vida sin una teoría firme no es nada. Así nacerá un amor pétreo, granítico, fibroso, hecho de los materiales humanos más nobles, inquebrantable, acorazado. El amor más pleno es aquel que tiene unas notas referentes de espiritualidad. El amor debe apoyarse en unas creencias comunes. La creencia es una actitud que parte de la fe y que conduce a una disposición positiva.
Hay que cultivar el amor cada día, día a día. Amar es complacer, regalar, darse, satisfacer a la otra persona, pero también es pedir, solicitar, demandar. El amor conyugal como proyecto de vida en común, necesita de la voluntad. En la convivencia conyugal, el ejercicio de la voluntad es decisivo para acrecentar y preservar el amor. El valor de la voluntad está estrechamente relacionado con la libertad. La voluntad tiene la misión de modelar el amor en el hombre. La voluntad vive y se desvive en corregir, pulir, modificar, rectificar, rehacer, aumentar y perfeccionar el amor.
El amor entre un hombre y una mujer debe ser un acto inteligente, pues da a la vida afectiva las raíces que necesitará con el paso del tiempo. El amor como tendencia de la voluntad hacia algo bueno, asume e integra el sentimiento y se hace personal gracias a que es meditado y razonado. Amar con el corazón y con la cabeza. Amar es comprometerse. El amor hay que cuidarlo a base de detalles. La fidelidad se sustenta en continuas y pequeñas lealtades para conseguir así perseverar en el amor. La fidelidad se desliza hacia la felicidad merced a una perseverancia amorosa. La esencia del amor consiste en la entrega de uno mismo a la persona amada. En el amor, uno y otro se dan y a la vez se pertenecen. El hombre no puede vivir sin amor. Un amor bien pertrechado, maduro, rico y compacto, hace al hombre más libre.

El mejor amor es aquel que lo da todo, que no se guarda nada y que busca el bien y la felicidad de la otra persona. Si el amor es, por esencia, espiritual, quien lo vive se inunda de sus mejores productos: alegría, vitalidad, paz interior, dinamismo. Amar es vivir en , desde y para la persona amada. El amor es capaz de inspirar todo lo grande, noble, bello y hermoso que se pueda pensar. El amor es esclavitud y libertad, sujeción y emancipación.



Convivir es compartir.

Dos ingredientes esenciales de la vida son: tener ideas claras y saber lo que uno quiere.

El matrimonio no es un estado fijo, sino un proceso en movimiento.

REMEDIOS PARA EL DESAMOR:

1. BORRON Y CUENTA NUEVA: para empezar a arreglar una situación difícil es necesario esforzarse por asumir y digerir el pasado.
2. ESFORZARSE POR NO SACAR LA LISTA DE AGRAVIOS: la lista de agravios es ese inventario de pequeños y grandes errores, fallos, defectos y fracasos que se acumulan tras la convivencia.
3. EL RESPETO MUTUO EN TRES DIRECCIONES: palabra, obra y gestos. La consideración en el trato debe basarse en el aprecio y la dignidad de la persona. El respecto de la palabra tiene una gran fuerza.
4. PARA ESTAR CON ALGUIEN HAY QUE ESTAR PRIMERO CON UNO MISMO.
5. LA VIDA CONYUGAL TIENE QUE SER ARGUMENTAL: el aburrimiento es uno de los grandes enemigos de las parejas. La vida humana tiene que ser argumental: ha de tener unos objetivos, un programa, unos proyectos, ilusiones y motivos para andar juntos.
6. EVITAR DISCUSIONES INNECESARIAS
7. TENER UNA VIDA SEXUAL SANA, POSITIVA Y CENTRADA EN LA COMUNICACION.
8. HACER REPETIDOS ESFUERZOS DE VOLUNTAD POR MEJORAR Y PULIR LAS DIFICULTADES DE LA CONVIVENCIA.
9. ECHARLE A LA VIDA SENTIDO DEL HUMOR.
10. APRENDER A REMONTAR MOMENTOS, DÍAS O SITUACIONES DIFÍCILES.
11. SABER ESCUCHAR, APRENDER A DIALOGAR Y ADQUIRIR HABILIDADES EN LA COMUNICACION.
12. SABER UTILIZAR LA MANO IZQUIERDA: Diplomacia.
13. LOS DIAS ROSAS: Dime que te gusta que te voy a dedicar un día.
14. SABER QUE LA VIDA TIENE ACTIVO Y PASIVO.
15. FRENAR LA TENDENCIA A CONTROLAR, VIGILAR E INSPECCIONAR AL CONYUGE.
16. FRENAR EL LENGUAJE INTERIOR NEGATIVO DEL CONYUGE.


DECALOGO PARA LA CONVIVENCIA CONYUGAL:
1. Estar siempre dispuestos a dar y recibir amor.
2. Tener muy en cuenta que lo importante es lo pequeño.
3. Luchar por no ser tan hipersensible en la convivencia.
4. Procurar evitar discusiones innecesarias.
5. Tener capacidad de reacción tras momentos/ratos/días difíciles.
6. Cuidar el lenguaje verbal y no verbal, sabiendo que cualquier conducta humana es comunicación. Por eso, atender muy especialmente a tres ingredientes esenciales de la comunicación: respecto, comprensión y delicadeza.
7. Poner el máximo empeño para que no salga la lista de agravios.
8. Tener el don de la oportunidad.
9. Todo comportamiento necesita de un cierto aprendizaje. El amor de la pareja consiste en una relación compleja en la que se intercambian recompensas presentes y futuras, lo cual requiere la adquisición gradual de una serie de habilidades que apuntan hacia la búsqueda de campos magnéticos positivos.
10. Para lograr una correcta estabilidad de la pareja es necesario adquirir habilidades para la comunicación.


DIEZ CONDUCTAS VERBALES POSITIVAS:
1. Lenguaje habitual concreto y bien especificado. Los tres niveles de la comunicación han de ser claros: emisor--> mensaje--> receptor.
2. Tener siempre una visión positiva de la vida conyugal, sin desconocer las dificultades reales, para descubrir lo bueno y gratificante que hay entre los dos.
3. Gratificaciones orales frecuentes: pequeños elogios, palabras amables, comentarios positivos, etc.
4. Procurar que exista un buen número de conductas asertivas.
5. Evitar fórmulas negativas categóricas, tajantes: nuca, jamás, intolerable, inaguantable, etc.
6. Expresar más y mejor los sentimientos de afecto y hacerlo de forma tácita, explícita: un pellizco, coger la mano, decir alguna frase cariñosa, hacer una mención agradable del aspecto físico y/o del vestido, etc.
7. Sinceridad, pero evitando la crudeza. Todo se puede decir, dependiendo de cómo se haga. Hay que utilizar la mano izquierda.
8. Aprender a no dramatizar, a no convertir las dificultades en asuntos insalvables. Cuidar el volumen de la voz (las voces, gritos y comportamientos similares erosionan la estabilidad de la pareja y dificultan un acercamiento tanto próximo como remoto) y el tono (evitar el tono monocorde, insertar frecuentes inflexiones de voz).
9. Que los hijos reciban siempre de sus padres los mismos códigos de conducta (consecuencia de que están de acuerdo en la forma en que han de ser educados).
10. Respetar a los hijos también de palabra, obra y gestos (lenguaje verbal, conducta y lenguaje no verbal). Al hacerles observaciones sobre algo negativo de su comportamiento, utilizar una pedagogía positiva que favorezca la posible mejora (te han suspendido por no estudiar, pero tengo confianza en que de ahora en adelante pondrás más de tu parte, sé que me has mentido en eso, pero tú tienes un fondo bueno y estoy seguro que te esforzarás por cambiar en este punto...)


DIEZ CONDUCTAS NO VERBALES POSITIVAS:
1. La cara es un auténtico alfabeto de señales. Hay que aprender a poner buena cara, a tener gestos faciales positivos, constructivos (esto corresponde a un código de significaciones afectivas para ambos).
2. Cultivar expresiones faciales de afecto: caras tranquilas, sonrisas acogedoras, miradas simpáticas... son siempre el mejor envoltorio del lenguaje verbal.
3. Después de un enfado, de una situación de tensión, disgusto, desacuerdo o discusión, evitar silencios muy prolongados, ya que pueden ir a más y hacer que sea difícil iniciar la reconciliación. Hablar, comunicarse, tender un puente de acercamiento mediante algunas palabras.
4. Asimismo, en estas circunstancias es muy conveniente ensayar algún gesto, mueca o ademán de aproximación ( mirada divertida, guiño simpático, signo de que aquí no pasa nada...) que rompa con esa dinámica esencialmente desagradable que atrinchera más en su posición a cada uno.
5. Acompañar el diálogo y el seguimiento del discurso del otro con gestos de atención y aprobación (movimiento de la cabeza en sentido afirmativo, alguna breve interrupción que apoya el contenido explicativo del otro, etc.).
6. Cuidar el aspecto físico, desde la higiene personal al vestido. Muchas veces el abandono, la dejadez o la apatía en estos aspectos conducen a una desidia en la apariencia externa (que es reflejo de una indolencia interior). No olvidar que el vestido y sus formas no son otra cosa que una cierta imagen de la personalidad.
7. Frenar los hábitos cognitivos negativos. Dicho de otra forma, combatir los errores en el procesamiento de la información que tan a menudo suceden en este campo y que consisten en una especie de lenguaje interior negativo e hipercrítico del otro, que como una especie de ronroneo interior descansa sobre los siguientes puntos: magnificación negativa de algún suceso; reparar sólo en los fallos de la conducta del cónyuge siendo incapaz de reconocer lo bueno; mantener un discurso privado con descalificaciones del otro; dicotomías irreconciliables.
8. Procurar que exista siempre una estrecha relación entre estímulo-->respuesta.
9. Tener el don de la oportunidad.
10. Tener un esquema psicológico y biográfico de la otra persona adecuado a la realidad.


DECALOGO PARA LA VONVIVENCIA CONYUGAL:
1. Estar siempre dispuestos a dar y recibir amor.
2. En la vida conyugal lo importante es lo pequeño, lo menudo.
3. Una persona muy susceptible puede llegar a convertir la convivencia en algo insoportable.
4. Evitar discusiones innecesarias.
5. Si no se ha podido evitar lo anterior, hay que tener capacidad de reacción y no dejar que esa situación vaya a más.
6. En la vida de pareja hay que saber que tan importantes son las palabras y la conducta.
7. Para que una pareja se mantenga con cierta firmeza es clave procurar que no salga la lista de agravios.
8. Tener el don de la oportunidad para plantear cuestiones más o menos conflictivas o tomar decisiones de cierta importancia.
9. El amor entre un hombre y una mujer no es algo vago y difuso, aunque nos cueste definirlo.
10. Para lograr una adecuada estabilidad de la pareja es necesario adquirir habilidades para la comunicación.


Siempre es tiempo de rectificar el rumbo, corregir la dirección y desandar el camino...






COMO TENER UNA FAMILIA, UNA PAREJA Y UNAS RELACIONES LABORALES SATISFACTORIAS

COMO TENER UNA FAMILIA, UNA PAREJA Y UNAS RELACIONES LABORALES SATISFACTORIAS

Como tener una familia, una pareja y unas relaciones laborales satisfactorias te da las claves para:
- Vivir plenamente tu relación de pareja.
- Sobreponerte a ambientes laborales adversos.
- Lograr una buena comunicación entre todos los miembros de la familia.


PAREJA Y FAMILIA:
Comunicarse bien para relacionarse bien.


La comunicación no es algo simple y puede ser verbal y no verbal.
Es importante no hablar deprisa, usar un volumen no demasiado alto ni demasiado bajo y un tono adecuado que no provoque emociones negativas, que para nada deseamos, porque desvirtúan la comunicación.
Mirar a la cara del que habla y no desviar la mirada para enterarse de lo que siente y para transmitir la sensación de que nos importa lo que está diciendo.
No invadir la zona de intimidad y personal para no incomodar al interlocutor.
Vale más quedarse largos que cortos.
Todo lo que hacemos aunque no usemos las palabras, todas nuestras conductas comunican un significado, tienen una repercusión, aunque no estemos presentes y frente al interlocutor.
La comunicación no verbal va más allá de como se mueve el cuerpo, la distancia, la mirada, la velocidad de la voz, y los movimientos del mismo. Las omisiones comunican.
Adecuar lo que decimos y hacemos a nuestros interlocutores para ajustar bien nuestras intervenciones y evitarnos muchos conflictos y disgustos.

“Entonces Almitra habló de nuevo y dijo: ¿Y qué nos dices del Matrimonio Maestro?

Y él respondió,, diciendo:
Habéis nacido juntos y juntos permaneceréis para todo y siempre.
Juntos estaréis cuando las blancas alas de la muerte dispersen vuestros días.
Sí, juntos permaneceréis en la silenciosa memoria de Dios.
Pero que haya espacios en vuestra comunión,
y que los vientos del cielo dancen entre vosotros.
Amaos uno a otro pero no hagáis del amor una traba:
Que sea más bien un mar bullente entre las playas de vuestras almas.
Llenaos las copas el uno al otro, pero no bebáis en una sola copa.
Compartid vuestro pan, pero no comáis del mismo trozo.
Bailad y cantad juntos y sed alegres, pero permitid que cada uno pueda estar solo al igual que las cuerdas del laúd están separadas y, no obstante, vibran con la misma armonía.
Daos vuestro corazón, pero no lo entreguéis en custodia,
ya que sólo la mano de la Vida puede guardar vuestros corazones.
Vivid juntos, pero tampoco demasiado próximos;
ya que los pilares del templo se erigen a distancia,
y en la encina y el ciprés no crecen a la sombra uno del otro.”

GIBRAN KHALIL GIBRAN


Pese a la trascendencia de la decisión de vivir en pareja, son muchos quienes la toman sin la debida reflexión, y prueba de ello son las cada vez más numerosas rupturas matrimoniales.
Dos son los pilares en que se funda una relación de pareja: la tracción física y el afecto. Sólo cuando se dan ambos en gran medida, existen altas probabilidades de éxito.
No debe uno aferrarse a la primera relación que nos parece seria y prometedora si no se da esa atracción en el doble sentido antes mencionado y además en dosis razonablemente elevadas, aunque hay que entender que la necesidad nos ciega y nos impide pararnos a valorar las cosas con seriedad y sin precipitaciones.

Lo lógico es que en la pareja, además de plantearse entre ambos el régimen de vida, cada miembro plantee también a su familia respectiva cómo deberían ser las relaciones en adelante para evitar interferencias y malos entendidos, indeseables pero frecuentes.
Hay que hablar sin temor antes de dar el paso, porque luego, cuando sea necesario, quizá griten en vez de hablar. Hay que establecer sin temor y con la mayor claridad posible las reglas importantes de ese juego que los dos deciden comenzar y que implica vivir en pareja.
La resistencia de los padres a aceptar la independencia de los hijos radica en que, al echarlos de menos, desean estar con ellos y tenerlos cerca. Por eso es muy fácil y probable que intervengan más de lo necesario, pese a que la experiencia enseña que tiene más inconvenientes que ventajas.
Una de las mayores tentaciones que sentimos los padres es la de seguir controlándolos, y ese control anula su vida y deteriora las relaciones entre todos, empezando por la pareja. De hecho, hay separaciones sobrevenidas a causa de un exceso de intervencionismo familiar.
Hay que hablar para deliberar juntos a fin de tomar decisiones en lugar de dejar que sea uno sólo quien las tome, y si luego no salen bien las cosas echar en cara el error cometido. Pero otras veces hay que departir simplemente para pasar el rato.
El amor ha de expresarse verbalmente, pero también ha de demostrarse con hechos, ya que sólo las obras certifican las palabras.
La búsqueda de un mayor bienestar por parte de cada uno de los miembros es el elemento más común a todas las parejas.

El interés por el bienestar del otro es la clave para el bienestar común de la pareja.
Hay que pensar en anteponer los intereses del otro a los de uno, descubrir cómo puede uno hacer más feliz a su pareja, en lugar de empezar por exigir. Con esta sola idea basta para que muchas parejas, si aún están a tiempo, se salven.
Las vacaciones son para descansar, para pasarlo bien, para hacer lo que a uno le apetezca, pero desde el momento en que son una servidumbre y en que debido a la convivencia de gentes muy dispares pueden surgir problemas, es mejor que cada cual las disfrute independientemente.
En el marco de la familia, como en cualquier medio, la comunicación no sólo implica hablar sino también escuchar, escuchar activamente, sin ideas preconcebidas.


CUANDO SEA VIEJO:

“Quisiera darme cuenta de que hay que estar atento a lo que les pasa a los demás y a lo que nos quieren contar, de que necesito escuchar en vez de hablar de mis asuntos solamente.
No quiero ser pesado contando a todo el mundo mis historias una y otra vez, aburriendo a la gente.
No quiero resultar un gruñón y un cascarrabias a quien todo molesta y para quien la vida es un fastidio.
No quiero andar quejándome de mis achaques a todo el que me encuentre.
No quiero resultar insoportable, llevando la contraria a quien me cuide e importunándole con tozudez y con insistencia.
No quiero dar quehacer a quien me atienda más de lo que resulta imprescindible y necesario.
No quiero volverme un egoísta reclamando atención y restando a los demás independencia.
No quiero abandonar mi aspecto externo y descuidarme, al contrario, quiero ocultar en lo posible los aspectos antiestéticos del declive, que puedan ocultarse, para que no me miren con asco o con desprecio.
No quiero que me traten como un trasto inservible ni ser utilizado ni que abusen de mi, pensando que ya no doy más juego.
Quisiera que me dijesen con cariño lo que debo cambiar.
Quisiera ser tratado con respeto y que se me tenga en cuenta.
Quisiera resultar atractivo y amable a quien entre en contacto conmigo.
Quisiera irradiar jovialidad y dinamismo así como entusiasmo, si puedo, para que no me vean como un viejo acabado.
Quisiera tener mi mente activa y seguir observando las cosas y aprendiendo hasta el día de mi entierro.
Quisiera andar con la frente levantada, aunque mi cuerpo esté encorvado.
Quisiera mirar al frente y al futuro, aunque sea corto e incierto, evitando mirar siempre con nostalgia hacia el pasado.
Quisiera llevar con dignidad mis achaques, mis años, mis pérdidas; sin amargar a nadie. Quisiera seguir sacándole a la vida el jugo que me ofrezca y ser útil a pesar de los años.
Quisiera morir con dignidad y lograr que no alarguen mi vida haciéndome sufrir inútilmente.
Al menos, todo esto me gustaría que ocurriese cuando yo sea viejo”

TRABAJO:

Cada una de las interacciones deberá cuidarse para crear un entorno de trabajo satisfactorio.
Las relaciones personales son también cruciales entre una empresa y sus clientes. No hay mejor garantía de éxito que un cliente satisfecho para la buena marcha del negocio.
El buen jefe sabe convencer y persuadir en su trato social. Sabe ganarse a las personas usando unas maneras educadas y un tono conciliador; sabe motivar, obteniendo la colaboración de todos, más por el convencimiento que por medio del miedo y la amenaza.
Hablar poco es mejor que hacerlo demasiado. Se complica uno menos las cosas si es prudente y reservado. Un exceso de transparencia deja a la vista nuestros puntos débiles y nos pone a merced de la siras y envidia de nuestros acosadores.
En situaciones de acoso laboral, lo ideal es cambiar de empleo. Si eso no es posible, debe plantarse cara con firmeza, sin perder la seguridad en uno mismo ni caer en el papel de víctima.
Para ser profesor son esenciales las habilidades en el trato personal. Ha de saber dar confianza pero también mantener cierto distanciamiento, que facilita el respeto.

TRANSMITIR VALORES:
Explicar las conductas adecuadas, ofrecer modelos óptimos de comportamiento y enseñar a nuestros actos tienen consecuencias, son los tres caminos básicos para inculcar valores.
Los valores deben cultivarse; cumplir con ellos requiere un esfuerzo, ya que no son algo que nos salga espontáneamente de dentro, aunque los necesitemos. Las tendencias naturales, entendiendo por tales los impulsos interesados y egocéntricos que mayoritariamente sentimos, nos constituyen un elemento facilitador para la convivencia en armonía.
Los valores humanos facilitan las relaciones.

CONCLUSIÓN:
Todos los animales actúan guiados por sus instintos y, a su modo, del nivel de inteligencia que posean. Lo mismo pasa con el ser humano que, además, es el único ser vivo que tiene la capacidad de reflexionar y sacar conclusiones sobre la conveniencia o no de su actuación. Esta capacidad se refiere a todos sus comportamientos pero en especial a sus interacciones sociales, a los procesos que tienen lugar en el trato personal. Para ello ha de ir avanzando en la conciencia de la necesidad de un mayor autocontrol de sus impulsos emocionales. Al ser humano le conviene aumentar su inteligencia social si quiere ajustar sus intervenciones a cada persona y en cada momento, si quiere estar preparado para defenderse de algunas actuaciones ajenas y evitar algunos conflictos y con ello las consecuencias desagradables que se derivan.