COMO AMARTE A TI MISMO:

1. NO TE CRITIQUES.

2. NO TE DES MIEDO.
3. SE AMABLE Y PACIENTE CONTIGO MISMO.
4. SE AMABLE CON TU MENTE.
5. ELEOGIATE.
6. DATE APOYO.
7. AMA TU NEGATIVIDAD.
8. CUIDA TU CUERPO.
9. TRABAJA CON EL ESPEJO.
10. AMATE, HAZLO AHORA.